コラム

【ショック!10円ハゲの原因は?】円形脱毛症の原因はストレス意外にもあった?!

【ショック!10円ハゲの原因は?】円形脱毛症の原因はストレス意外にもあった?!
  毎日忙しく過ごしていたら、ある日突然頭皮に違和感が・・・いつのまにかできてしてしまう、円形の脱毛斑。ちまたでは10円ハゲとか、それよりも大きいと500円ハゲと呼ばれることも。ストレスが原因と思われていますが…

【必見!足湯で美肌と健康をGET?】1日10分の足湯で美容と健康に効果絶大!

【必見!足湯で美肌と健康をGET?】1日10分の足湯で美容と健康に効果絶大!
  入浴が健康や美容にいいのはよく聞く話ですが、足を温めるだけの「足湯」ってそんなに効果があるの?と思っている方、また足のむくみや、身体の冷えなどでお悩みの方は、だまされたとおもって、是非「足湯」を試してみてく…

【必見!自宅で簡単ピーリング】安心安全のナチュラルフーズで「くすみ撃退!」

【必見!自宅で簡単ピーリング】安心安全のナチュラルフーズで「くすみ撃退!」
  シミ、しわ、くすみの大敵ともいえる紫外線。春から夏にかけて益々強くなりますので、時々はスペシャルケアをするようにしましょう。 スペシャルケアといっても、様々なアイテムがありますが、自宅で簡単にできるピーリン…

【ダイエット中の方必見!】休日は太りやすい!?太らない休日の過ごし方

【ダイエット中の方必見!】休日は太りやすい!?太らない休日の過ごし方
  薄着の季節にむけてダイエット中の方にとって、本当なら楽しいゴールデンウィークですが、休日は太りやすくなるため、少し憂鬱な気分になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実は休日になると太ってしまうと…

【必見、気になる脇の黒ずみのケア!】みんなはどんなケアをしてるの?

【必見、気になる脇の黒ずみのケア!】みんなはどんなケアをしてるの?
  ノースリーブを着たいけれど脇の黒ずみが気になって、恥ずかしくて着れない・・・と悩む女性は意外と多いのではないでしょうか? ここでは、ワキの黒ずみの原因や軽減する方法をご紹介いたします。 ワキの黒ずみの原因は…

風邪を引いた時お風呂は入っていいの?風邪の時の入浴の注意点

風邪を引いた時お風呂は入っていいの?風邪の時の入浴の注意点
  子供の頃「風邪を引いた時には、お風呂に入ってはいけません!」と言われたとありませんか?子供の頃に言われた事に何の疑問もなく、大人になってもそう思い続けている方も多いのではないでしょうか? とはいえ、風邪を引…

【必見!休養の種類って何?】自分にあった休日の過ごし方を知っていますか?

【必見!休養の種類って何?】自分にあった休日の過ごし方を知っていますか?
  みなさん、ゴールデンウィークの過ごし方は決まっていますか? 社会に出て働く女性、家事と仕事を両立しているスーパーウーマンにとって、休日は束の間のオアシスです。あそこに行きたい、あれもした、これもしたい・・・…

【必見!美白対策の基本】美白対策は夏本番が来る前がからはじめよう!

【必見!美白対策の基本】美白対策は夏本番が来る前がからはじめよう!
まだ、春になったばかり、これから梅雨がきて、夏にはまだ少し時間があるから、紫外線対策はもう少し後からでも・・・なんて思っているあなた!それでは紫外線対策は遅いのです。 ここでは、1年中透明感のある美肌を目指すために、美白…

【必見!無理のない簡単美容】腹八分目の食生活が健康と美肌をつくる!

【必見!無理のない簡単美容】腹八分目の食生活が健康と美肌をつくる!
  食べることが好きな人にとって、おいしく食べているものを途中でやめるというのは、簡単なようですが、難しいことです。本当はお腹がいっぱいなのに、お皿にのっているものを残すのはもったいないからといって全て平らげて…