乾燥しがちな脚や腕、ボディクリームを塗っても改善しない時の対策は？
冬は空気の乾燥、夏は紫外線やエアコンで・・・年間を通して私たちのお肌は乾燥にさらされています。 さらに、乾燥からかゆみを発症している方も、 少なくないのでは？ 顔は化粧水、クリーム、美容液・・・と 手厚いケアをしています…
ボディケア講座
顔や体が乾燥する！ヒリヒリして痛かゆい！２つの原因と６つの対策
寒い季節になって、空気が乾燥してくると、肌が乾燥してかゆくなったり、ひび割れしたりすることはありませんか？ また、いつもは全く問題なく使っている化粧品や入浴剤が突然しみたり痛くて、慌てて洗い流した・・・なんて経験がある方…
しぶとい二の腕＆太ももの脂肪はセルライト！温めてマッサージを！
ダイエットをして目標体重になっても「二の腕と太ももの脂肪がおちない！」という経験をしたことはありませんか？女性にとって、キュッと引き締まった二の腕や太ももは憧れでもあります。 ここでは、二の腕と太ももを引き…
素足美人を目指せ！つるすべのかかと＆足裏で素足美人に！
夏はやっぱり、素足にサンダル！！といってもかかとのガサガサや足裏の角質が気になって、ちょっと抵抗がある・・・なんていう方も多いのではないでしょうか？それにしてもどうしてかかとや足裏の角質はこうも硬くなってし…
ダイエット中の方必見！基礎代謝を上げるための5つの習慣とは？
いつもとかわらない生活をしていても、年齢とともに太りやすくなってきた・・・と感じることはありませんか？その一方で同年代でもいつまでたっても体型が変わらない人もいたり。もしかたら、それは基礎代謝が高い人と低い…
【5分間でスッキリ美脚に！】入浴後のマッサージで足のむくみを解消！
近頃は足がむくんで、なんだかスッキリとしない・・・。というお悩みの方はいらっしゃいませんか？特に立ち仕事やデスクワークで常に座りっぱなしなど、同じ姿勢でいると夕方になると足がパンパンになってしまう事がありま…
思わず見せたくなる！鎖骨からデコルテラインを美しく魅せる方法は？
キレイな鎖骨は女性らしさを引き立たせてくれる、天然のアクセサリーのようなものです。 そして、デコルテがキレイだと、大胆に胸元があいた洋服だって、自信をもってきることもできます。 ここでは、日々のケアで女性ら…
あなたは大丈夫？！見落としがちなボディの老化について【首のシワ編】
老化現象といって思浮かべるのはどんなことですか？老眼、白髪、シミ、シワなど考えるときりがないですが、老化現象は人それぞれ異なります。そして老化現象を感じる度に、いろいろな部分の老化が気になってくるのです。 …
気になる汗のニオイ！あなたは大丈夫？
どんなにオシャレに気を使っていても、発汗や皮脂が分泌することで嫌なニオイが発生します。ニオイは自分では気が付かないことが多いため、知らず知らずのうちに人から印象が悪くなることもあるので、気をつけたいところで…
【必見、気になる脇の黒ずみのケア！】みんなはどんなケアをしてるの？
ノースリーブを着たいけれど脇の黒ずみが気になって、恥ずかしくて着れない・・・と悩む女性は意外と多いのではないでしょうか？ ここでは、ワキの黒ずみの原因や軽減する方法をご紹介いたします。 ワキの黒ずみの原因は…