2018年04月

風邪を引いた時お風呂は入っていいの?風邪の時の入浴の注意点

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  子供の頃「風邪を引いた時には、お風呂に入ってはいけません!」と言われたとありませんか?子供の頃に言われた事に何の疑問もなく、大人になってもそう思い続けている方も多いのではないでしょうか? とはいえ、風邪を引…

【必見!休養の種類って何?】自分にあった休日の過ごし方を知っていますか?

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  みなさん、ゴールデンウィークの過ごし方は決まっていますか? 社会に出て働く女性、家事と仕事を両立しているスーパーウーマンにとって、休日は束の間のオアシスです。あそこに行きたい、あれもした、これもしたい・・・…

【必見!美白対策の基本】美白対策は夏本番が来る前がからはじめよう!

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まだ、春になったばかり、これから梅雨がきて、夏にはまだ少し時間があるから、紫外線対策はもう少し後からでも・・・なんて思っているあなた!それでは紫外線対策は遅いのです。 ここでは、1年中透明感のある美肌を目指すために、美白…

【必見!無理のない簡単美容】腹八分目の食生活が健康と美肌をつくる!

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  食べることが好きな人にとって、おいしく食べているものを途中でやめるというのは、簡単なようですが、難しいことです。本当はお腹がいっぱいなのに、お皿にのっているものを残すのはもったいないからといって全て平らげて…

ローズセラピーで心も体もバラ色に♪バラでリフレッシュしてキレイになる方法は?

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  バラは世界三大美女のクレオパトラがこよなく愛していたことでも有名です。クレオパトラはバラの花びらを寝室に敷き詰めてロマンチックな時間を過したり、バラを浮かべたお風呂に入ることで美貌を保っていたとも言われてい…

【必見!お尻のスキンケア】ざらつきを除去して、思わず触りたくなるスベスベ尻に♪

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  お尻は常に隠れているところで、人に見せるものではありませんが、お尻にブツブツができていたり、ザラツキがあるとやっぱり気になってしまいます。 顔や髪のように、見えるところだけではなく、大人の女性として見えない…